Prompted Journal - Shadow Work

Az öngondoskodás alkalmazás: napi napló és napló, amelynek célja a gondolkodás és a személyes fejlődés előmozdítása a gondosan kialakított napi utasításokon keresztül. Ez az ingyenes eszköz nem csak arról szól, hogy leírjuk érzéseinket; egy kifizetődő ápolási rutinról szól, a jóléti élethez, a megnyilvánulásokhoz, az önvizsgálathoz és az árnyékmunkához szükséges átgondolt utasításokon keresztül.

Napi naplónk és naplónk több mint 190 felszólítást kínál, hogy elindítsa a gondolkodási utat. A napi emlékeztetőkkel, amelyek biztosítják, hogy a pályán maradjon, a következetes naplóírási szokás fenntartása még soha nem volt ilyen egyszerű. A naplójába tett minden bejegyzés egy lépés afelé, hogy segítsen a reflexiót, az önvizsgálatot és a megnyilvánulást egy öngondoskodási szokássá egyesíteni, beleértve az árnyékmunkát.

Alakítsa át napi tapasztalatait ezzel az alkalmazással, és tegye prioritássá az öngondoskodást. Ha naponta mindössze öt percet szán a naplójára, akkor egy mélyen gazdagító ápolási rutin előnyeit élvezheti, amely elősegíti a személyes növekedést és a jólétet. Napi naplónkat és naplónkat úgy alakítottuk ki, hogy ezt egyszerűvé és élvezetessé tegyük, hogy Ön arra összpontosíthasson, ami igazán számít: a belső én gyógyítására.

Az Oatmeal Apps-nál elkötelezettek vagyunk olyan eszközök létrehozása mellett, amelyek elősegítik az öngondoskodást és a wellness életmódot. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, forduljon hozzánk bizalommal. Az Ön adatainak védelme a legfontosabb számunkra, és eszközeinket úgy alakítottuk ki, hogy azok a lehető legszemélyesebbek legyenek, beleértve a naplóbejegyzések biometrikus zárolását.

Aki nyugalomra vágyik, ez az eszköz az Ön számára készült! Tartalmaz egy ingyenes napi idézetet is, amely segít a naplóírásban. A naplójába tett minden feljegyzés hozzájárul általános jólétéhez.

Ezenkívül alkalmazásunk árnyékmunka technikákat is tartalmaz, amelyekkel mélyebbre áshat az önismeretben. Vegyen részt árnyékmunkában olyan speciális utasításokon keresztül, amelyek elvezetik személyiségének rejtett aspektusainak felfedezéséhez. Használja ki az árnyékmunka erejét hetente ötször, hogy fokozza naplóírási gyakorlatát és személyes fejlődését.